哈里王子日前透露，搬到加拿大后，他经历了整整两周的抑郁。42岁的他在10月8日参与的一堂MasterClass课程中，回忆起2019年底与妻子梅根和幼子阿奇一同迁居至加拿大的过程。那段时间，他们在温哥华岛附近生活了两个月，从2019年末到2020年初。哈里形容那段经历为“肾上腺素崩溃”，称离开公众的关注后，他的身体在很短的时间内即崩溃。
在这次特别的课程上，他向观众讲述道：“在加拿大远离那种高压环境时——我在那种环境中几乎是依赖肾上腺素来维持的——只过了两三天，我就经历了前所未有的肾上腺素崩溃。”尽管得到了前所未有的隐私，哈里却在远离媒体关注的时期陷入了抑郁状态。他感叹：“似乎我需要压力才能激发肾上腺素，才能让我的思维运转，因此我在家时变得毫无用处。”他补充说：“我实际上抑郁了大约两周，感觉没有肾上腺素我就无法正常运转。”
几个月后，梅根和哈里恢复了他们的王室职责，但哈里强调，他们当初的秘密搬迁是为了“脱离一切，给自己留出思考的空间”。在此次难得的露面中，他与神经科学家玛丽-弗朗西斯·奥康纳博士进行了对话，参与了名为“重新定义悲伤：在失去中建立韧性”的系列讨论，深入探讨了因母亲戴安娜王妃去世而产生的悲痛。他提到，“在过去的15年、20年里，每当有人问我‘你还好吗’，我的回答总是‘我很好’。”提及母亲的意外去世时，他说道：“那是一种麻木，是情感上的封闭。”
哈里坦承，他所提及的肾上腺素是在母亲过世后产生的，当时他只有12岁，“不知不觉中，这种肾上腺素一直在推动我。”他进一步解释说：“它是促使我参军的动力，当我20岁时，肾上腺素成为了我完美的分心工具。除了手头的任务，我几乎无法思考其他事。”
之前哈里和梅根就曾提到他们在加拿大的生活，表示那次迁移让他们获得了一种前所未有的宁静与隐私。他透露：“我们住了六个多星期才有人注意到我们。”他还说：“我们一直在与人碰面，但没有人泄露我们的消息。温哥华岛的媒体很少，几乎没有狗仔文化。”他补充道：“能与阿奇一起生活在温哥华岛，能够徒步行走，身处当地小镇，并感受到环境的保护，这对我们来说实在太棒了。”
最终，哈里讲述这段经历时，仿佛在阐明自己费尽心思才理解的事情：自12岁起驱动他的那种情感，既是他的动力来源，同时也是他的束缚。
